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Curso Montañismo I

Montañismo I

Aprende las bases del montañismo y senderismo para disfrutar con mayor seguridad tus salidas a la montaña. Aprende a usar y elegir el material necesario de seguridad, vestimenta, mochilas, mapas etc. para que las excursiones se conviertan en un éxito para ti y los que te acompañan. Planifica y diseña tus propias rutas y aprende las técnicas para montar vivacs en caso de que te sorprenda la noche o de que quieras pasar una velada viendo las estrellas.

OBJETIVOS Conocer los diferentes factores que intervienen en la práctica del montañismo y senderismo y practicarlo con calidad y seguridad.

NIVEL DEPORTIVO No es necesaria experiencia previa, tan solo una condición física mínima para caminar durante 4-5h aproximadamente.
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  • Duración: 2 días
  • Época Ideal: Todo el año
  • Lugar: Madrid
  • Máximo Participantes: 8
  • 300€ 1 alumno
    150€ 2 alumnos
    100€ 3 alumnos
    80€ +3 alumnos
  • Dificultad Técnica: Baja - 25%
  • Condición Física: Baja - 25%
CONTENIDOS
Logística y preparación de excursiones
Material especifico
Uso correcto de bastones
Técnica de ascenso y descenso en terreno de máxima pendiente
Medida de distancias, pendientes y tiempos de marcha
Cartografía y tipos de mapas
Orientación básica: Brújula
Montaje de Vivac
REQUISITOS
No se requiere experiencia previa en la práctica del montañismo o senderismo.
Tener ropa deportiva y adaptada a cada estación del año.
INCLUYE
Guía de Montaña UIMLA
Material colectivo: Mapas, porta mapas, brújulas, bibliografía etc.
Seguro de Accidentes
Seguro de Responsabilidad Civil
NO INCLUYE
Transporte y alojamiento.

La organización se encarga de coordinar el traslado y gestionar el alojamiento de los participantes.